Uz samo tri jednostavna trika možete postići da u svakom trenutku budete srećni i ispunjeni
Pozitivan stav
Budite prisutni u sadašnjem trenutku dok radite. Uložite trud da sa punom pažnjom obavljate zadatak pred sobom. Možda ćete biti sporiji ali na duže staze mnogo efikasniji i zadovoljniji.
Hrana
Unosite uvek dovoljno tečnosti u svoj organizam. Voda i čajevi su najbolji izbor. Vodite računa o temperaturi tečnosti jer ne bi trebalo konzumirati previše rashlađene napitke.
Vežbe
Krenite u avanturu i oprobajte se u penjanju. Vežbajte telo ali i volju.
Uvek ćete sebi učiniti uslugu ako u toku dana bar jednom dnevno pipijete šoljicu čaja. Neka ovo postane vaša zdrava navika.
Čajevi Good morning i Detox u svom većinskom udelu sadrže koren đumbira i list zelenog čaja. Poznato je da ove komponente sadrže izrazito jake antioksidanse i ostale sastojke koji pomažu telu u borbi protiv slobodnih radikala, ubrzavaju topljenje masnog tkiva, imaju izrazito protiv upalno dejstvo, zaštitno deluju na funkciju jetre i unutrašnjih organa.
