DOŽIVETI STOTU: Nauka je potvrdila - žene sa ovakvim načinom razmišljanja imaju više šanse da žive duže

Najnovija studija koja je vršila ispitivanja među ženama različitih etničkih grupa, dokazala je šta povećava šansu za duži životni vek.

Ona je dodala da su se prethodni radovi uglavnom fokusirali na deficite ili faktore koji povećavaju rizik od bolesti i prerane smrti, a da njihovi nalazi ukazuju na to da se treba fokusirati i na pozitivne psihološke faktore, kao što je optimizam - jedan od mogućih fakora koji utiču na dugovečnost i starenje bez komplikacija po zdravlje ljudi širom sveta među različitim grupama.

Studija je objavljena početkom juna u Journal of the American Geriatrics Society.

Kako optimizam utiče na životni vek?

U prethodnoj studiji, istraživačka grupa je utvrdila da je optimizam povezan sa dužim životnim vekom i izuzetnom dugovečnošću, koja je definisana kao život iznad 85 godina.

Pošto su u prethodnim studijama istraživači ispitivali uglavnom populaciju belaca, Koga i njene kolege su proširile grupu ispitanika kako bi ispitali ove uticaje i na žene iz drugih rasnih i etničkih grupa, piše Science Daily.

Prema njenom mišljenju, uključivanje različitih populacija u istraživanje je važno za javno zdravlje jer ove grupe imaju višu stopu mortaliteta za razliku od populacije belaca. Na ovaj način istraživanja koja nisu uključivala navedene populacije nisu davale dovoljno podataka koji bi pomogli u donošenju boljih odluka o vođenju njihove zdravstvene politike.

Za ovu studiju, istraživači su analizirali podatke od 159255 učesnika koji su učestvovali u Inicijativi za zdravlje žena, koja je uključivala i žene iz SAD-a u postmenopauzi. One su prećene u starosnoj dobi od 50 do 79 godina, od 1993. u vremenskom periodu do 26 godina.

Rezultati su pokazali da će 25 posto učesnika koji su bili najoptimističniji verovatno imati u proseku 5,4 posto duži životni vek, kao i 10 posto veću verovatnoću da će živeti preko 90 godina.

Faktori životnog stila kao što su redovno vežbanje i zdrava ishrana, su takođe imali znatan uticaj na dužinu životnog veka -  što ukazuje na to da bi pored optimizma i drugi faktori mogli da imaju dodatni uticaj.

Koga je rekla da bi rezultati studije mogli da redefinišu donošenje odluka kod ljudi koje utiču na njihovo zdravlje.

"Skloni smo da se fokusiramo na negativne faktore rizika koji utiču na naše zdravlje", rekla je Koga i dodala da bi bilo važno razmišljati o pozitivnim resursima kao što je optimizam koji može da bude od koristi za naše zdravlje, posebno ako vidimo da se ove koristi primećuju u različitim rasnim i etničkim grupama.