Još
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

7 navika smanjuju rizik od nastanka demencije: Naučnici tvrde da deluju i kod ljudi sa genetskom predispozicijom

Najnovija istraživanja sugerišu da vođenjem zdravog života čak i kod ljudi sa genetskom predispozicijom za razvoj demencije, može da se smanji rizik od nastanka ove bolesti.

 Demencija Izvor: Shutterstock

Tim naučnika sa Univeziteta Džon Hopkins u Merilendu je sproveo istraživanje na više od 11.000 ljudi u SAD-u u periodu između 1987. i 2019. godine. Ljudi koji su u njoj učestvovali imali su na početku studije prosečnu starost od 54 godine i beležene su njihove zdrave navike. Cilj naučnika bio je da utvrde da li su i u kolikoj meri te navike uticale na razvoj demencije kod ljudi sa povećenim rizikom od nastanka ove bolesti.

Možda će vas interesovati i:

7 ključnih faktora

Kod svakog od njih je prethodno potvrđen genetski rizik od nastanka demencije. A ovo je ustanovljeno na temelju kriterijuma koje su utvrdili Nacionalni institut za starenje, Udruženje za Alchajmerovu bolest kao i Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje. 

Za potrebe studije, naučnici su osmislili način bodovanja životnog stila ispitanika. Proveravane su njihove zdrave navike, kao što su nepušenje, zdrava hrana, održavanje zdrave težine, fizička aktivnost, kao i kontrolisanje šećera u krvi, holesterol i pritisak. Potom su svaki od ovih faktora ocenjivali ocenom na skali od 0 do 14, pri čemu je najviša ocena značila u potpunosti zdrav život.

Šta utiče na smanjenje rizika?

Prethodna istraživanja su već pokazala da navedene zdrave navike smanjuju rizik od razvoja demencije, međutim u najnovijem istraživanju naučnici su hteli da provere da li to ima bilo kakvog uticaja i na ljude sa visokim genetskim rizikom za razvoj ove bolesti.

Razultati su sugerisali da se verovatnost za razvoj bolesti smanjila u proseku za 8 posto kod svakog boda na skali od 0 do 14. Međutim, za vreme praćenja ispitanika njih 2 234 od 11 561 razvilo je demenciju.

Naučnici ipak smatraju da su ovi rezultati obećavajući i da bez obzira što većina nas ne zna da li imamo rizik za razvoj ove bolesti, postoji način da te rizike smanjimo - a to je vođenje zdravog života.

Istraživanju je objavljeno u časopisu Neurology.

Možda će vas interesovati i:

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Priroda

Nauka