Dok ste mladi imate tu sposobnost da se nakon burno provedene noći probudite sveži i odmorni. Ali šta se dešava tokom kasnijih godina? Zašto sa godinama dolaze i gori mamurluci? I da li jutarnja mučnina i glavobolja mogu da se izbegnu?
Ne slažu se sve studije da su mamurluci gori po starije ljude. Danska studija iz 2013. godine, kao i studija sa Univerziteta Braun, ukazuju da su mlađe osobe prijavljivale gore i češće mamurluke nego starije osobe. Ali to su bili slepi, nekontrolisani procesi koji su se oslanjali na samoprocene ljudi kojima je dozvoljeno da konzumiraju alkohol kao i obično.
Otkrijte i Kako su se u drevnim vremenima ljudi borili protiv mamurluka?
Kako ističu istraživači sa Univerziteta Braun, "stariji i iskusniji ljudi mogu bolje da kontorlišu svoje navike ispijanja pića, kako bi izbegli mamurluk". Nekoliko rundi viskija mogu da učine mamurluk gorim za četrdesetogodišnjake nego za dvadesetogodišnjake. Druge studije su pokazale da su mamurluci prilično retki kod mlađih ljudi.
Zašto onda stari ljudi ne mogu piti kao mladi?
Iz istog razloga zbog kojeg se ne mogu brzo oporaviti od vežbanja, ili povreda, kao što im je polazilo za rukom dok su bili mlađi. Malo po malo, procesi u telu postaju manje efikasni.
Iako naučnici zapravo ne znaju zašto imamo mamurluke, najverovatniji krivci su nusprodukti, kao što su acetaldehid i acetat, koji nastaju kada naše telo apsorbuje alkohol. Acetaldehid je između 10 i 30 puta otrovniji od samog alkohola i izaziva brojne dobro poznate efekte, kao što su znojenje, mučnina i povraćanje. Istraživanje sprovedeno na pacovima pokazuje da što ste stariji, to je vaše telo manje sposobno da proizvede enzime potrebne za razbijanje otrova.
Otkrijte i Mapa država u kojima se najviše konzumira alkohol (FOTO)
To su biološki razlozi zašto sa godinama dolaze i užasni mamurluci, ali tu su i životni razlozi. Sa godinama dolazi i odgovornost. U dvadesetim verovatno imate vremena da prespavate subotu ujutru, dok u kasnijim godinama vikendi nisu toliko slobodni. Možda imate porodične obaveze, ili poslovne funkcije koje vas teraju da podesite alarm.
Da biste izbegli strašnu glavobolju i mučninu, iskoristite godine u svoju prednost. Mudriji ste i imate samokontorlu da razdvojite pića, i da se potrudite da pijete punog stoomaka.
