Većina ljudi ne može da zamisli dan bez šolje omiljenog crnog napitka, a naučnici su sada otkrili kolika doza je blagotvorna za zdravlje...
Nova istraživanja pružaju dodatne razloge da se pije kafa, koja, prema tim istraživanjima, može da poveća šanse za dug život.
U studiji koja je obuhvatila gotovo pola miliona odraslih Britanaca, oni koji piju kafu imali su nešto manji rizik od smrti od onih koji je ne piju u periodu od više od 10 godina. Čak i oni koji su pili najmanje osam šolja kafe dnevno su izgleda zabeležili podsticaj u dugovečnosti.
Pogledajte i 7 razloga zbog kojih je dobro piti kafu
Kafa sadrži više od 1.000 sastojaka koji bi mogli da objasne taj rezultat uključujući antioksidante koji štite ćelije.
Poboljšanje je primećeno sa instant kafom, mlevenom kafom, kao i kafom bez kofeina. Studija ponavlja zaključke ranijih istraživanja. Ovo je medjutim prva veća studija koja pokazuje da kafa deluje dobro i na ljude s genima koji izazivaju da njihov metabolizam brže ili sporije procesuira kafu nego što je obično.
Naučno istraživanje: Matematičkom formulom do savršene šoljice kafe?
Studija je objavljena u časopisu JAMA Internal Medicine.
