Još
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Medicina i Psihologija

Kako vaše telo reaguje na stres?

Autor Aleksandra Jovanović
Autor Aleksandra Jovanović

Ukoliko ne naučite da uspešno prevaziđete stresne situacije, možete ozbiljno da ugrozite zdravlje. Dr Šeron Horep Bergkist objašnjava šta se dešava u vašem telu kada hronično doživljavate stres.

 Izvor: Foto: Shutterstock

Svakodnevno nas prate stresne situacije. Ukoliko na vreme ne naučimo kako da se izborimo s njima, posledice po naše zdravlje mogu biti ozbiljnije nego što mislimo.

Mini-terapija u stresnim situacijama: Disanje u službi osećanja

Stres je urođeni fizički odgovor koji putuje kroz vaše celo telo.

Kada prečesto i predugo doživljavate stres, možete pretrpeti ozbiljno oštećenje svakog dela tela. Gubitak kose, prejedanje, gorušica, hipertenzija - samo su neke od posledica stresa.

Dr Šeron Horeš Bergkist detaljno objašnjava šta se dešava u našem telu kada smo hronično pod stresom.

Pročitajte i Stresovi u detinjstvu mogu biti „okidač” raznih oboljenja

Pogledajte video:

Ukoliko ne naučite da uspešno prevaziđete stresne situacije, možete ozbiljno da ugrozite zdravlje. Dr Šeron Horep Bergkist objašnjava šta se dešava u vašem telu kada hronično doživljavate stres.
Izvor: YouTube

*Zapratite našu novu Fejsbuk stranicu >>>https://www.facebook.com/natgeo.rs/

Inicijalizacija u toku...

Najnovije

Priroda

Nauka