Još
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Ekologija

Iznenađujući rezultati studije: Naučnici otkrili još jednog krivca za loš san

Autor Aleksandra Jovanović
Autor Aleksandra Jovanović

Studija sprovedena na više od 1.000 ispitanika otkriva možda i glavnog krivca za neprospavanu noć, koji može negativno da utiče i na naše srce i pluća.

Izvor: Foto: Shutterstock

Svako od nas se makar jednom suočio sa lošim snom ili nemogućnošću da utone u san, možda zbog umora ili brige od previše obaveza koje nas čekaju sutradan, ali malo ko je pomislio da je za neprospavanu noć krivo zagađenje vazduha.

Grupa istraživača iz SAD-a veruje upravo u to: da nivo izlaganja i štetne čestice iz vazduha koje udišemo može da bude povezan sa lošim snom. 

U sprovedenoj studiji je kod 1.863 ispitanika mereno koliko dugo su proveli budni u krevetu svake noći. Takođe je meren nivo zagađenja kod kuće, a sve to je sprovedeno uređajima koje su ispitanici nosili oko zglobova u periodu od sedam dana i praćenjem njihovih pokreta dok spavaju. 

Rezultati su otkrili da nivo efikasnosti sna može da opadne s uticajem zagađenog vazduha na telo.

Najnovije

Priroda

Nauka